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轻敲生命力,把自己爱回来!

作者:网站编辑 时间:2018-01-05 来源:九州城娱乐 阅读: 次

  2018年1月1日,为期三天的萨提亚模式咨询师自我成长及技能体验工作坊圆满结束。本次工作坊是由九州城娱乐资深导师郭慧萍老师主讲,数十名来自全国各地的心理咨询师和心理学爱好者相同参与了本次工作坊的学习。郭老师从咨询师个人成长和专业成长两个维度进行,让学员们了解、体验萨提亚模式,学习咨询技术制定咨询目的和计划,学习运用冰山工具,进行冰山探究,并进行个案晤谈,探究原生家庭的影响、体验改变的发生。

  真正的掌握一项技能,必定不是管中窥豹的片面。本次工作坊以萨提亚咨询师自我成长和技能体验为主要目的,课程中郭老师率领学员们从萨提亚的理论背景、治疗信念开头切入,到萨提亚模式的目的设定、咨询计划的制定、咨询技术的体验与讲解,一直到压力下的应对姿态、一致性沟通体验、冰山探究练习、团体中的“天气”报告等等诸多方面,都一一涉猎,只为让学员们都能深入而全面的体验萨提亚模式的特色和魅力。

萨提亚模式是从系统角度着手,更全面地处置个人身上所背负的问题。它看到的是系统的部分、真正生命力的部分,它不只是消除“症状”,更是注重提高个人的自尊,让人活的更“人性化”。正确的理念,才能让我们走的更远。萨提亚也有着其独特的治疗信念,如对“人”的信念、对“应对”的信念、对“改变”的信念,这些治疗信念贯穿整个咨询进程。

一切经历过的事情、我们成长的环境,都会成为我们不可割舍的一部分,从中影响我们的人格、思想和人生状态。萨提亚相信每个人内在的生命力,我们透过生命力相联结。运用自己,是治疗师最有力的治疗工具。通过自己和他人的联结,唤醒生命力,唤醒来访者的内在的资源和力气。当来访者有足够的力气和资源时,他就能更好的面对他的问题,协助来访者体验改变的发生。

没有真正的接纳,就没有真正的爱。真正的接纳不是全盘接收他失误的部分,而是欣然接收现实的一种态度。正如郭郭老师所言,每个人都渴望都被了解、被认同、被接纳、被关爱,希望自己是独立的、自由的、有价值的。我们内心都有一种积极向上的本能。所以当孩子在一个不好的状态时,如存在学习障碍、情绪障碍、不良的学习习惯等问题时,都不能抹灭他的内心——他想考好。或者自己在一个很不好的状态,我们相信内在是能够改变的。改变内在的体验和对它的推断,帮来访者看到新的可能性和希望,聚焦于改变,当你相信改变是有可能的,就已经在走向改变了。

人们因为相同而有所联结,因相异而有所成长。我们对孩子有抱怨吗?对爱人有抱怨吗?抱怨的部分,肯定是他们和自己不同的地方。但是在熟悉的环境里,我们习惯“纠错”差异的部分越来越大的,往往疏忽“同”的部分,这个还有联结吗?如果我们持接纳的态度,678娱乐城真人关切“同”的部分,表示欣赏和肯定,也许紧密联系、亲子联系,将会大大的改善。

心理咨询不是一个快餐文化,治疗需把焦点放在健康及可能性的问题,而非病理负面的部分。治疗需往正向导向的目的迈进。来访者是带着很多故事来的,但作为咨询师,你不能被他的故事牵着走,你要在故事中听到他的等候和渴望,抓到你能抓到的部分,贴着来访者的目的走,从而制定正向导向的目的,轻敲生命力。

我们通过雕塑体验,体验压力下的指责、讨好、趋理智、打岔等四种应对姿态;我们体验一致性沟通,我们能够拥有678娱乐城真人选择!我们通过运用冰山工具了解自己、配偶、孩子,探究亲子联系、夫妻联系、咨访联系;我们绘制原生家庭图,探究原生家庭对自身的影响和资源,处置议题与激活资源,接纳父母、完善自我,重塑生命;我们学习做团体中的“天气”报告,提供新资讯、看到希望和方向;我们尝试从自己、来访者、咨询师三个频道来评估和工作……

学员们在郭老师的率领下,胜利开启一次自我成长之旅,通过课程的学习,学员们不仅学习到咨询技术,更是看到了自己的内在和资源,融化了心里的坚冰,疗愈了内心的创伤,实现了真正意义上的自我成长和专业提升。

课程的最后,九州城娱乐送给每位学员一份特别的新年礼品——一束鲜花一本书。花是勿忘我,书是台湾叙事王子周志建老师的《把自己爱回来:改写生命脚本的疗愈故事》,我们希望每一个人都不要忘记爱自己,祝愿不抛弃让自己过得更好、并勇敢真实做自己的您——未来越来越精彩,人生越来越丰盛!

郭慧萍老师主讲的智慧家长训练营同步火热报名中,2018年2月4—7日,相约去天津!

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